Cómo saber si eres adicto a las redes sociales (listado)

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La adicción a redes sociales es un problema que afecta a personas de todas las edades; pese a que Internet es una herramienta de trabajo y estudio bastante eficiente, utilizarlo en exceso puede traer consecuencias negativas.

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Las personas antisociales y con poca actividad son los más propensos a abusar de Internet; con el fin de evitar problemas a futuro, debes de saber cómo controlar tu tiempo frente al ordenador y no caer en la adicción a Internet.

Es muy difícil vivir sin Internet, especialmente cuando hoy en día muchas actividades giran en torno a las redes sociales como Facebook y Twitter; no obstante, por más entretenido que sea el mundo digital, en ningún momento debe de sustituir el contacto entre personas.

Para detectar si necesitas alejarte más de tu ordenador y gadgets, recomendamos que leas el siguiente listado: Adicción a Internet: lista de síntomas importantes.

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